ランニング

年末年始とちょっとお仕事が続いて、さすがに体力がガタ落ちしたので、近所の海までランニングを。 三崎は高低差がある道が多いので、ジョギングをすると心拍機能が上がると共に、筋力も上がる。おそらくマグロも急流に流され一生懸命にそれに逆らって泳いでいるから、真っ赤な色の身になるんだろうなぁ。 育てられたマグロはあの赤は無いもんなぁ〜。 ん？オレは何色？