2005-04-10から1日間の記事一覧

拓式ダイエット

最近やけに太って７８キロになり５キロも太ってしまった！拓式ダイエットを始めることにした。拓式ダイエットは、基本的には、多数のダイエット方法を併用してやらない事と、なるべく食事制限をしないで体力を落とさず、むしろ付けるように行う方法である…